Manfaat Dari Daftar Keinginan

membuat daftar keinginan

Sangat penting untuk meluangkan waktu untuk hal yang Anda nikmati dalam hidup – melakukan hal yang Anda sukai dapat membuat Anda merasa berenergi dan lebih santai pada saat yang sama, dan dapat mengatur kejenuhan. Liburan tradisional membawa manfaat penting untuk mengatur stres dan kepuasan hidup, tetapi untuk orang yang tidak dapat meluangkan waktu atau biaya untuk perjalanan selama seminggu, “staycation” atau liburan hemat tanpa harus bepergian jauh, merupakan alternatif yang bagus.

Memasukkan lebih banyak hobi dan kesenangan ke dalam gaya hidup Anda juga dapat membawa hasil yang signifikan (lihat ide-ide ini untuk lebih bersenang-senang dalam hidup Anda). Salah satu strategi menyenangkan dan efektif untuk memastikan bahwa Anda meluangkan waktu yang Anda butuhkan untuk “hal yang lebih menyenangkan” dalam hidup (dan juga beberapa tujuan penting yang mungkin Anda miliki) adalah dengan membuat sebuah “daftar keinginan”-atau beberapa.

Gagasan dibalik sebuah dafta keinginan adalah, seperti yang mereka nyatakan dalam film dengan judul yang sama, untuk membuat daftar mengenai hal-hal yang Anda harapkan sebelum Anda “meninggal”. Tetapi, Anda juga bisa menggunakan gagasan tersebut untuk setiap batasan waktu -katakanlah, sebuah daftar yang ingin Anda lakukan sebelum anda memasuki dekade selanjutnya dalam hidup Anda, atau sebelum musim panas berakhir. Membuat daftar keinginan memberikan manfaat untuk Anda dengan beberapa cara.

Mengingat Tujuan Anda

Ketika kita merasa kita kehilangan waktu dihadapan kita -musim panas baru, tahun baru, umur – kita mugkin berpikir apa yang akan kita lakukan dengan itu semua. Lalu, “kehidupan nyata” mengambil alih , dan kita mungkin lebih fokus terhadap tujuah harian kita dan sedikit fokus terhadap kesenangan, kegembiraan, menghilangkan stres atau terhadap tujuan jangka panjang kita. Membuat daftar keinginan dapat membuat kita tetap berhubungan dengan tujuan-tujuan kita yang kita miliki, dan dapat membantu agar tujuan kita seperti yang sudah direncanakan dan memeriksanya setelah selesai.

Menjadi Kreatif

Tidak ada hal kreatif sebaik sesi curah pendapat. Membuat daftar keinginan dapat membantu Anda memanfaatkan bagian kreatif diri Anda yang bermimpi lebih besar, mengasuh anak batin Anda, dan menjadikan hidup lebih berharga. Setelah Anda memainkan sisi kreatif Anda dengan membuat daftar keinginan, keseharian Anda dapat tetap terinspirasi untuk mewujudkan mimpi dan rencana tersebut dalam tindakan.

Menikmati Hidup

Cukup dengan membuat daftar bisa menyenangkan. Berbagi daftar Anda dengan orang lain, melihat kembali daftar Anda dari waktu ke waktu, dan memeriksa kembali pengalaman Anda setelah Anda melakukannya, dapat menjadi cara untuk lebih menikmati hidup, dan berbagi kesenangan.

Mengingat Kembali Pengalaman yang Berkesan

Membuat daftar keinginan dapat menjadi inspirasi. Meskipun Anda tidak menyelesaikan setiap butir dalam daftar Anda, Anda mungkin akan menyelesaikan beberapa, dan Anda akan mendapatkan lebih banyak dari hidup Anda daripada Anda tidak membuat daftar. Hal tersebut merupakan pengalaman dalam hidup yang mungkin paling Anda ingat, dan mungkin mengubah siapa Anda dengan cara yang positif.

Bagaimanapun Anda menggunakan  daftar keinginan Anda, hal itu dapat menjadi pengalaman yang positif yang dapat dimanfaatkan sesuai kebutuhan Anda. Membuat daftar keinginan juga dapat menghilangkan stres dan meningkatkan kehidupan Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You May Also Like
kutipan psikologi terbaik
Read More

3 Kutipan Psikologi Terbaik

Kutipan yang menginspirasi dapat memberikan wawasan dan perspektif baru tentang masalah yang dihadapi setiap orang pada satu waktu…